В русской традиции было ВЕДЕНИЕ ЛИЧНОГО ДНЕВНИКА
«Несколько раз принимался я за ежедневные записки и всегда отступался из лености», — писал Александр Сергеевич Пушкин, и в чём в чём, а в такого рода лености многие из нас «солидарны» с великим поэтом!..
Личные дневники в России вели с XVIII века: они могли иметь литературную форму, включая в себя переживания и размышления автора, а могли быть схематичны, как, скажем, дневник императора Николая II, содержащий короткие сообщения о ежедневных занятиях и даже пункты меню.
С точки зрения психологии ведение дневника — это своего рода катарсис, освобождение от того, что человек проживает. «У каждого есть сугубо личные мысли, которые он не может никому доверить.
Человеку необходимо выразить то, что его чрезмерно напрягает, создает внутренний дискомфорт, и наоборот, доставляет огромное чувство радости, эмоциональный подъем, которым подчас он не может ни с кем поделиться, дабы не быть неправильно понятым».
Кроме того, запись произошедшего — способ взглянуть на свою жизнь со стороны, увидеть не обрывочную, а целостную картину. В наше время, когда дни насыщены и проносятся, как секунды, это вдвойне важно!
Вести дневник — это не просто записывать то, что произошло за день, это возможность задуматься над своей жизнью.
Кроме того, перечитывая дневник, можно проследить эволюцию своих мыслей и чувств.
А ведете дневник Вы?
В курсе " АРХИТЕКТУРА ОТНОШЕНИЙ И ФИНАНСОВ "
Участникам высылается дневник, где по предложенным алгоритмам можно исследовать свои роли и отношения с самим собой, окружающими и финансами.
Старт курса 30 ноября!
Записывайтесь на курс 89133800532.
Участники, кто записался на курс, уже получили дневник. Встреча с самим собой всегда это всегда переход на новый уровень.
Ждем Вас в курсе " АРХИТЕКТУРА ОТНОШЕНИЙ И ФИНАНСОВ "
